Farebne pozadie

Zdravim,
potreboval by som poradiť, v ktorom subore css mozem zmeniť farebné pozadie názvov ako Navigácia, Prihlasenie Anketa a podobne. Ale len pozadie týchto textov, ostatné menu zostane povodné.
Podobne kde možem zmeniť pozadie názvu člankov, ked sú nerozbalené,
a ako dosiahnnem toho aby článka boli v dvoch stĺpcoch.
Dakujem za rady
Jozef Staudt